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　　江南在当今快节奏、高压力的生活中，人们越来越难以维持内心的平衡与和谐。一些人可能会选择通过冥想、瑜伽等方式来寻求内心的宁静，而另外一些人则会选择艺术疗愈来恢复自己的平衡。　　艺术疗愈是一种将各种艺术形式（如绘画、音乐、舞蹈等）应用于治疗身心问题的方法。通过参与这些艺术形式，人们可以放松身心，降低...